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如何清洗蔬果、花椰菜，保留營養又安心】 (20210707更新)

鳳梨、木瓜、橘子、柳橙、奇異果等，我也會洗過再切，以免外皮的髒污污染果肉。 ☆葉菜類：. 切忌浸泡，尤其不要加鹽浸泡，以免溶解於水中的農藥又從葉片的斷裂面 ...

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