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花椰菜好難洗？ 譚敦慈教你10步驟不怕農藥鑽肚裡

6.菜要經過兩次刷洗，第三次水盆蓄滿水，蓋上小盤子避免瓜果葉菜浮起。 7.水流不需太大，流動清水清洗12～15分鐘。 8.需剝皮的水果刷洗後再搓洗， ...

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