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花椰菜料理水煮
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水煮好,還是清蒸好? | URL@智邦生活館
近日網路瘋傳,具有預防慢性病、高血壓的健康蔬菜花椰菜,料理方式應該由大家習慣的水煮改為清蒸,這樣可以留住更多的養分。水煮?清蒸?聽起來似乎是差不多的方法,煮 ...
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