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高麗菜、花椰菜最營養部分卻總被丟棄！知道趕快補回來

相信蘋果是很多家庭裡的常備水果，畢竟人人從小都知道，一天一蘋果，醫生遠離我，然而一般我們所習慣的削皮、切半去籽後削片，這種切法會把蘋果營養第 ...

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