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AZADA - 天然辣椒風味特級初榨橄欖油南瓜海鮮花椰菜燉飯

將白花椰菜用家中食物調理機打碎，成米粒大小 ，或將白花椰菜小朵和梗用菜刀剁碎，也可在賣場購買已處理好的花椰菜米。再將南瓜削皮去籽後切塊，蒸熟後將南瓜搗成泥; ...

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