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花椰菜冷凍保存方法
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影/蔬菜保存有撇步!型男日廚冷凍技巧大公開
MASA選擇綠花椰菜、四季豆和秋葵,3種蔬菜來示範,他先將綠花椰菜切成小朵,汆燙30秒就撈起,等放涼後,即可裝袋放入冷凍庫保鮮;四季豆洗淨後不需多做 ...
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