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花椰菜的功效和禁忌，尤其不能跟它一起吃！ - PEEKME

不能 跟豬肝一起吃，因為西蘭花含有豐富的膳食纖維，而豬肝含有豐富的銅鐵等礦物質，兩者一起吃會降低人體對這些礦物質的吸收。 西蘭花的功效和禁忌，尤其不能跟它一起吃！

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