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花椰菜不能吃太多
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花椰菜的營養成分 - 中華骨髓移植關懷協會
保存:最好一兩日便吃掉,不然經整理包裝存放冷藏冰箱中,但不能過久衰老花蕾易掉落。但莖部仍可剝皮後煮食,通常運送及市售時多降溫保鮮。 清洗:可吃 ...
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