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花椰菜飯超夯！3道食譜讓你吃飽不吃胖 - World Gym Blog

近期流行「花椰菜飯」，可不是什麼新品種米飯，而是把花椰菜切碎， ... 小火熱鍋後，倒入橄欖油，先放入切碎蒜末跟洋蔥爆香，接著加入白花椰菜米、 ...

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