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懶人減醣減肥必學！營養師授「花椰米海鮮燉飯」 - 明醫網

孫語霙表示，最近很得意的料理是這道「減醣花椰米海鮮燉飯」，如果不怕麻煩， ... 如果只求方便，也可以將全部食材放進電鍋裏蒸熟，煮好的米飯會稍微 ...

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