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瘦身減重不再吃水煮3招火鍋煮食學起來 - 樂活島

其實並非如此，吃一份涮涮鍋的熱量高達1500大卡，是成年人一天所需... ... 就是最原味的魚漿；將魚肉改為花枝肉與少許豬油丁（最多3:1）就是花枝漿。

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