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芭蕾術語念法 - TFB77

Grand Plie的目的在於增加和延伸踝關節、膝關節及股關節的柔軟度和張力。. 貳、Battement Tendu（靠合延伸）. 活動腳和支撐腳有靠合的動作，我們大都會加上Battement， ...

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