你即將離開本站

並前往https://woman.tvbs.com.tw/fitness/40899

想瘦腿別再練深蹲！小紅書最夯「芭蕾蹲」巨瘦大腿！2動作 ...

芭蕾 深蹲動作搭配踮腳尖，可以增加運動強度，有效鍛鍊臀部與大腿肌肉，光是做這兩個動作就能巨瘦大腿！對於久坐臀寬腿粗、或是西洋梨體型的姊妹，想要瘦腿 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「芭蕾舞動作」的人也找了：

  1. 芭蕾舞動作名稱
    2.
  2. 芭蕾舞動作術語
    3.
  3. 芭蕾基本動作
    4.
  4. 芭蕾術語
    5.
  5. 芭蕾舞動作英文
    6.
  6. 芭蕾腳位
    7.
  7. 芭蕾術語轉圈
    8.
  8. 古典芭蕾術語
    9.