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芭蕉糖尿病
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升糖指數(Glycemic index,GI)
具有飽足感,且不容易餓,可避免吃過量;另外,糖尿病病人攝取低升糖指數的食物 ... 黃香蕉(過熟)、芭蕉、香瓜、鳳梨、葡萄、哈密瓜、西瓜、芒果、荔枝、龍眼、水蜜 ...
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