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香蕉和芭蕉的營養差在哪？便秘的人選哪種較通便？ - 元氣網

但香蕉最大的優勢，是胡蘿蔔素，每100克香蕉中就含有60微克。但芭蕉就很悲催了，它基本不含胡蘿蔔素。而大家都知道，胡蘿蔔素中的β-胡蘿蔔素可以在體內 ...

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