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芭蕉一天可以吃幾根
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一根香蕉熱量等於1/3碗白飯!減肥為什麼要吃香蕉?
但有些人擔心,香蕉澱粉會導致發胖,而且沒有傳說中的減肥效果?因此WH帶你從香蕉熱量、糖分、好處到吃香蕉減肥法大解析,一次了解香蕉為何能成為健身界 ...
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