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芭樂糖分2023 - yancibababa.net

若有控制血糖的飲食需求，食用水果時，挑選低GI 值的水果最好，如奇異果、檸檬、葡萄柚、柳丁、小番茄、藍莓、芭樂以及桃子等，若遇到中高GI 值的水果並非不能食用，要 ...

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