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芭樂籽吃了會便秘？ 營養師揭「真正原因」籲3類人要注意

芭樂 是不少人喜歡吃的水果之一，但「吃芭樂籽會便秘」的謠言滿天飛， ... 營養師表示，「芭樂最主要還是富含膳食纖維，一天一顆適量食用，其中膳食 ...

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