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芭樂籽 拉肚子
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吃芭樂籽會便秘,還是助排便?營養師教你吃對維生素C
高敏敏營養師表示,其實從營養學角度來看,芭樂籽本身不會引起便祕,通常民眾容易便祕可能是因為攝取了膳食纖維,但卻缺乏足夠的水分或油脂,多喝水、補充 ...
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