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芭樂籽怎麼吃
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吃芭樂不去籽,會便祕嗎? - 新北市藥師公會
至於長輩常說,吃芭樂籽容易導致便祕,原因在於芭樂籽較為堅硬,腸道不易消化,再加上膳食纖維吸水力強,可吸收高於本身體積50~200倍以上的水分。因此, ...
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