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水果乾是好是壞？營養師教你放心吃、正確挑

市售芒果乾、香蕉乾、芭樂乾是水果切片烘乾，無法用水果個數去計算，但可 ... 水果乾的營養成分表裡，標示有「碳水化合物」、「糖」和「膳食纖維」等 ...

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