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這個「時間」吃芭樂可調降血壓、血脂！營養師曝芭樂5大好處

營養師李婉萍表示，芭樂熱量低，以中等大小，重約40. ... 大量的可溶性膳食纖維和抗氧化成分，使得日常飲食中的脂肪酸和碳水化合物可能發生變化所致。

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