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芭樂皮便秘原因
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能吃的丟了,不能吃的卻下肚,水果怎麼吃更營養? - 康健雜誌
芭樂 籽也富含纖維質,但資深營養師、肯尚健康管理中心執行長陳韻帆說:「大家常以為便秘要多吃膳食纖維,但便秘原因很多,有些是因為壓力腸道蠕動 ...
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