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【裸廚房營養教室- 寶寶便秘好困擾？營養師教你怎麼做！】

蔬菜跟水果都是富含纖維的食物種類，寶寶粥裡含有蔬菜(高麗菜、蕃茄)就能增加纖維的攝取，平時也可以準備蘋果、芭樂、梨子這種容易買到的水果，運用磨泥器 ...

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