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飯前吃？飯後吃？水果排毒、助消化...功效大不同，營養師：蘋果

功效 大不同，營養師：蘋果、奇異果、芭樂...6種水果「這樣吃」才對 ... 蘋果香甜可口，脆嫩多汁，具有豐富營養成分，有食療的效果，而且蘋果熱量低， ...

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