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糖尿病飲食面面觀<李玉彩營養師> - 大千健康醫療體系

芭樂 是水果，一份水果含有15公克糖分，半顆中等芭樂等於一份水果，所以 ... 可攝取的醣類份數，在食用南瓜時將南瓜的含糖量算入一日所需的總糖量中。

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