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愛吃水果不怕胖！營養師曝10大低糖低熱量水果 - 三立新聞

吃水果有益身體健康，但很多人因為怕水果熱量高且含糖量高，所以都不敢吃，營養師蕭瑋霖表示：「水果富含膳食纖維，而且水溶性維生素含量又高， ...

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