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吃水果不飆血糖！芭樂等水果升糖係數低 - 今健康

所以醫師也特別提醒糖尿病患者，平時為避免血糖飆升，建議一天就以兩份水果為主。 【水果比較不甜，不代表含糖量較低】. 而民眾常常會有一個錯誤的觀念， ...

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