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每天喝杯低脂奶可以控制痛風！櫻桃、芭樂...營養師大推的6種 ...

一份的水果相比（去皮去籽可食重相比）： 泰國芭樂1/3個（160克） 維生素C含量129.6毫克柳丁1個（130克） 維生素C含量53.6毫克奇異果1.5個（105克） ...

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