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芥蘭菜禁忌
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【Superfood推介】降低患大腸癌風險!飯桌上一定要有芥蘭頭
不同品種的芥蘭頭,顏色各異,可食用的球形或莖部有青色、白色或紫色。無論外皮是甚麼顏色,切開之後芥蘭頭仍然是淡白色的。生食的話,味道介乎芥辣與椰菜 ...
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