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每天一蔬菜，芥藍的營養價值及注意事項

營養 成分： 芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣，下虛火，止牙齦出血的功效；芥藍中含有有機鹼，這使它帶有一定的苦味 ...

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