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6月是吃芥蓝的季节，芥蓝的功效和禁忌 - 网易

芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用， ... 忌：吃芥兰应适量，不要太多，否则会抑制性激素的分泌，还有耗人真气的副作用.

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