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多吃花椰菜、高麗菜、蘿蔔降低罹患腸癌風險| 衛教資訊| 便民服務

高麗菜質地脆甜，營養價值也很高，所含維生素U也具有保護黏膜細胞的作用，青花菜及高麗菜最好的烹調方式是，不要切太細，快炒或是快速悶煮，避免長時間水煮，會使營養素 ...

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