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芥蘭菜吃太多
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《常春專題》多吃蔬菜,卻吃進硝酸鹽? - 樂活營養師
我們都知道,多吃蔬菜不僅有助身體降低對脂肪以及糖類的吸收,蔬菜中的膳食纖維 ... 硝酸鹽含量比較多,比如菠菜、小白菜、青江菜、空心菜、大陸妹、高麗菜、芥蘭菜等 ...
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