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如此美味的芥蘭還不可以天天吃，部分城市還吃不到 - iFuun

要吃就吃它鮮嫩的花薹和葉子，每100克的芥蘭新鮮菜苔就有92克左右的水分它還是一種非常營養的蔬菜，相當多的礦物質含量，還有多種維生素。吃法有很多，最常見的就是炒著吃 ...

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