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芥兰多吃有什么坏处么> - 百度知道

芥兰 可以适当吃，但次数也不应太频繁。 吃芥兰的好处主要体现在以下几个方面： 1、芥兰中胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C ...

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