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便秘怎麼辦？可以吃瀉藥嗎？解析5個便秘原因與3個解決辦法

另外，子宮肌瘤、甲狀腺機能低下、寄生蟲感染、巴金森氏症等疾病，也可能 ... 維持均衡的飲食習慣，並多吃高纖維食物，例如芥蘭、 菠菜、香菇、酪梨、 ...

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