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女性經期這樣吃緩解經痛！不只吃肉紅蜆菜、黑棗也能補足鐵質

... 性經痛，前者是因月經來時製造較多的前列腺素，導致子宮強烈收縮造成疼痛感；後者可能是跟本身疾病有關，像是子宮內膜異位、子宮肌瘤等問題導致。

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