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有關反式脂肪的五項重點

有些肉類(例如牛肉和羊肉) 和奶類食品亦含有少量天然的反式脂肪。 ... 湯匙)，意即使用菜油，例如芥花籽油(canola) 、橄欖油和大豆油，選擇反式脂肪和飽和脂肪含量.

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