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你喜歡吃芝麻嗎？不可不知的芝麻6大好處 - Hello醫師

而芝麻也有分黑芝麻與白芝麻，這兩者的營養成分相去不遠，不過白芝麻的脂肪含量較高，也有特殊香味，因此常被用來做成白芝麻油當成拌料來使用。

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