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在肉類食品中名列前茅。 不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟

芝麻醬 也有很好的健腦功效，因為它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。 100克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多，草魚的33倍！ 2.護心降脂：

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