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精液什麼顏色才健康？一次射精量該有多少？醫師揭正常 ...

... 鮭魚、黑色巧克力、波菜、甜菜、芝麻葉、維他命B12等抗氧化食物，有助於增加或改善精子的數量與品質。（示意圖／取自Pixabay）. 「老虎 ...

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