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芝麻素可以幫助睡眠嗎
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現代版的「月亮奶粉」,芝麻素+熱牛奶幫你按下睡眠開關
經人體及動物實驗證實,芝麻素有助於降膽固醇、抗疲倦等作用;只是,這些功效大多歸功於芝麻素擁有卓越的抗氧化能力,這也是芝麻素能改善睡眠的原因,因為 ...
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