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黑芝麻可以天天吃嗎？一文看清芝麻糊10大功效和5大禁忌！

芝麻糊 功效很多，能保護人體心血管健康、預防關節炎、防脫髮、防白髮、 ... 還要高出862mg，經計算，同等量的芝麻和牛奶中，芝麻含鈣量約牛奶的8倍！

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