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黑芝麻可以和牛奶一起吃嗎黑芝麻和牛奶一起吃有什麼好處

黑芝麻和牛奶是較為常規的食物，需要成分之間並沒有相衝的部分，雖然黑芝麻不適合和富含蛋白質的食物一起吃，會加重腎臟、腸胃負擔，但是牛奶中的優質蛋白 ...

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