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张文宏医生为什么推荐牛奶而不推荐黑芝麻糊？

首先，你要搞清楚一点：那就是黑芝麻跟黑芝麻糊完全是两种东西。 既然你给出了黑芝麻的营养成分表，那就仔细看看，每100克黑芝麻含脂肪46克，这是什么概念？

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