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黑芝麻、白芝麻差別？營養熱量次看康健- 芝麻好處壞處

... 芝麻糊的好處和壞處有什麼？ 芝麻素兩者都有豐富的芝麻素、芝麻酚、木酚素，這些都是有助於抗氧化、抗癌、增強免疫力的特殊成分。 鈣、鐵含量黑芝麻的鈣、鐵含量較白芝麻 ...

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