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減肥能喝黑芝麻糊嗎？ - GetIt01

最好少喝或者選擇早上喝像這種南方黑芝麻糊，40g的能量、脂肪和碳水就已經挺高的了 ... 道理大家都懂。3、結合個人飲食，控制好一天攝入卡路里，做好芝麻糊的配額。

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