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芝麻牛奶比例
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黑芝麻最大的功效不是烏髮,而是這個!每天一把,效果顯著
1.補鈣質,健骨骼. 黑芝麻的含鈣量非常高,每百克能到達780毫克左右,約為牛奶的6倍。 · 2.控血壓,護血管. 黑芝麻中鉀含量很高,而鈉含量很低,鉀鈉比例 ...
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