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降血壓效果不輸吃藥!研究:3種護心血管食物這樣吃 - 早安健康
第一個研究結果顯示,把芝麻和玄米油混合加入飲食中,降低血壓的程度,與常用降血壓藥物的效果幾乎相同;而第二篇研究則發現,經常吃優格的人,比較不容易有高血壓發生 ...
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